点击编辑-偏好设置-插件，在搜索框中输入Extra Objects，勾选出现的两项

【Blender绘图】螺旋线的绘制

点击添加-Curve Spirals，选择第一项

【Blender绘图】螺旋线的绘制

调整圈数、步数、高度

【Blender绘图】螺旋线的绘制

在材质属性中添加基础色

【Blender绘图】螺旋线的绘制

设置环境色

【Blender绘图】螺旋线的绘制